あっという間の2012年、早くも最後のひと月ですね☆ 11月末から、腰の筋が痛いなぁ・・・なんて思ってて、金曜の夜、ちょっと柔軟でもして伸ばしておくか☆なんて、普段しないたかだかちょっとの柔軟体操で、立ち上がれなくなってしまいました^^; 一晩寝た…
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