只今、わが家のスイーツ・クッキーパウンドケーキが焼き上がりました☆
プレーン味に何度も帰るんだけど、やっぱりミックスナッツが好き(*´～｀*)チョコが好き(*≧∪≦)
疲れたー。疲れたよー。。。って時は、甘いのん食べたいよね。だって体が欲しがるんだもの(●'艸`*)
カルシウムも、ビタミンEも、ポリフェノールも必需品目！
チョコにはね、みんな知ってる血液サラサラポリフェノール以外にも、腸内環境整えるリグニンや、リラックス効果のテオブロミンも含まれてるんだって◎
ねーーー＊どおりでっ！でしょっ
■本日のスイーツ
ミックスナッツ＆チョコ味 ￥950
〈原材料〉
薄力粉、全粒粉、三温糖、赤卵、バター、ベーキングパウダー、ミックスナッツ、チョコレート
今回のチョコレートは個包装タイプの、カシューナッツ、ココナッツクリスプ、マカダミア、ヘーゼルクランチ、ピーナッツ、アーモンドのチョコを入れています。
そして、ロカボナッツ☆（食塩、油不使用）
ロカボって最近聞きますよね。低糖質食ってことだそうですよ。（良質な脂質はたくさん摂取し、糖質を適正に摂取する食事のこと）
そんなロカボナッツ（クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツ）で、食物繊維・オメガ３・鉄・亜鉛・ビタミンEをしっかり採ってください＊
どうせ食べるなら、安心安全のものを b'∀｀
ミックスナッツや、チョコレートは、色々変えて楽しもうかな◎と思ってます。
